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2015年6月30日 (火)

人間ドック

先週、稲城市立病院内の健診センターで人間ドックを受診しました(^^♪


以前勤めていた会社時代からこの時期に人間ドックを受診していて、
会社を辞めてからも個人で申し込み、欠かしたことはなく、

2年前からは稲城の健診センターで毎年6月に受けるようになりましたhappy01
昨年から成人式2回め以降の「大人」は2万円までの助成も受けられるようになったので、
それも有難いですね(*^-^)


ただ、日帰りでもトータルで4時間程度の時間がかかるので、
そのつもりで予定しておく必要はありますが、

年に一度、同じ検査項目で結果を比較してみると、
自分の平均的な健康状態を知っておくことができるので、
異常や変化が見つけやすいのではないかと思います。


また、教室を始めてからは、もし私が体調不良や病気などになった場合、
代わりがいないので、やはりいかなる場合のことも事前に考えておく必要があるな、

とつくづく感じています。



ここの健診センターは出来てまだ4年かそこらで、
新しいこともあり、

とても快適な空間で、病院の威圧感はあまりありません(゚▽゚*)


それから、検査が終わってからのお食事がついていて、
これがちょっと楽しみでもありますhappy01


彩り、お味も良く、ちょっとした旅館のお食事のようで、
健康的なメニューがいただけます(^^♪



お食事の後、医師面談があり、この日に出た分の結果では、
特に目立った異常もなく、とりあえずの所見はまずまずで一安心(^^♪

詳細な結果まであと2週間ほどかかるようですが、、

一年に一度のイベント的な気分で、健康状態を確認し、


また一年、健康第一でレッスンにも取り組んでいきたいと思いますhappy01shine





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この日のお魚メニューのお品書き

グリーンサラダ~わさびクリームかけ~
彩りたまごの野菜あんかけ
鮭レモンペッパー焼き~グリル野菜添え~
季節のごはん(グリーンピース御飯)
フルーツゼリー
澄まし汁(三つ葉、花麩、豆腐)

779キロカロリー
脂質 22.2グラム
塩分 6.9グラム

グリーンピース御飯はこれまで美味しいと思って食べたことはほとんどないのですが、
このグリーンピース御飯はとても美味しかったです(゚▽゚*)
なにか違うんですね(^^♪




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体験レッスン、見学のお問い合わせはお気軽に。
ホームページ pc http://sites.google.com/site/iriskidsenglish

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コメント

こんな美味しそうな、お食事つきの

人間ドックなら、受けてみたいです~heart04

みなこっちさん、コメントありがとうございます(^^♪

今日の食事が明日の体になると思うと、
美味しく食べて健康になりたいですねhappy01

稲城の健診センターは、設備など他と比べても遜色なく、
お食事が含まれていることを考えると料金も安いくらいだと思います(^^♪

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